Perubahan hormon dapat memicu perubahan indra perasa dan indra penciuman pada ibu hamil. Dengan rasa dan wangi menggoda, Apalagi mendapatkannya cukup mudah, tidak perlu repot-repot memasak, dan harganya cukup terjangkau.

Alasan Tepat Menghindari Junk Food Saat Hamil

Berikut beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu menghindari konsumsi makanan cepat saji, di antaranya:

• Tidak menyediakan nutrisi yang diperlukan
  Makanan cepat saji umumnya tidak memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh perkembangan bayi, seperti untuk otak, tulang, sistem kekebalan dan berbagai organ tubuh bayi.

• Meningkatkan risiko alergi
  Menurut penelitian, wanita yang banyak mengonsumsi gula baik dalam bentuk olahan, madu atau jus pada masa kehamilan, dikhawatirkan lebih berisiko memiliki anak yang mengalami alergi atau asma.

• Meningkatkan risiko penyakit jatung
  Sebuah penelitian klinis menunjukan adanya peningkatan risiko penyakit jantung pada bayi yang ibunya banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak saat masa kehamilan. Namun memang hal ini belum bisa dipastikan karena masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

• Dapat mengalami kecanduan
  Setelah diteliti, ibu hamil yang terbiasa makan junk food yang tinggi akan lemak, dapat memperbesar risiko anak untuk lebih menyukai makanan tinggi lemak pula setelah disapih.
• Lanjutannya disini ya