Memastikan bahwa asupan asam folat terpenuhi dengan baik selama kehamilan merupakan hal yang penting. Pasalnya, kekurangan asam folat saat hamil dapat membawa dampak buruk terhadap kesehatan ibu dan janin.
Kebutuhan asam folat harian ibu hamil penting untuk dipenuhi, bahkan sejak sebelum kamu hamil. Hal ini karena kekurangan asam folat saat hamil tidak hanya membuat kamu menjadi lemas dan lelah, tetapi juga dapat menghambat dan mengganggu perkembangan janin dalam kandungan.
Dampak Kekurangan Asam Folat
Berikut ini adalah beberapa dampak kekurangan asam folat saat hamil:
1. Menderita anemia
Asam folat memiliki peranan penting dalam pembentukan sel darah merah, sehingga kekurangan asam folat pada ibu hamil dapat meningkatkan risiko terjadinya anemia. Anemia saat hamil tidak dapat disepelekan, karena jika tidak diobati, berisiko menyebabkan persalinan prematur dan bayi lahir dengan berat badan rendah.
2. Menderita preeklampsia
Risiko terjadinya preeklampsia dapat meningkat jika kamu kekurangan asupan asam folat selama hamil. Preeklampsia merupakan kondisi yang perlu diwaspadai karena bisa mengancam jiwamu dan juga bayi dalam kandunganmu, terlebih jika tidak mendapat penanganan hingga menjelang persalinan.
