Sekitar 50% pasangan yang belum punya momongan dalam setahun, bisa hamil pada tahun berikutnya bila terus berusaha. Tentunya usaha itu perlu didukung oleh persiapan dan perencanaan yang matang.

Hal-Hal yang Penting Diketahui dalam Merencanakan Kehamilan

Setidaknya ada tiga hal penting yang perlu Anda pahami terlebih dahulu dalam upaya mewujudkan kehamilan, yaitu:

Kapan waktu yang tepat melakukan hubungan seksual?

Kamu dianjurkan agar berhubungan seksual terutama ketika masa subur berlangsung. Pada masa subur, indung telur melepaskan sel telur yang siap dibuahi. Periode ini biasanya terjadi 10-16 hari sebelum hari pertama menstruasimu, bila kamu mempunyai siklus haid 28 hari.

Kamu sendiri bisa mengetahui kapan kamu sedang mengalami masa subur dengan menggunakan alat pemeriksa kesuburan yang dapat dibeli di apotek. Selain itu, kamu juga bisa mengenali masa subur dengan memerhatikan gejala fisik tertentu, seperti meningkatnya jumlah cairan yang keluar dari vagina, meningkatnya hasrat seksual, payudara terasa kencang, serta suhu tubuh yang sedikit meningkat.

Oleh karena itu, jangan lewatkan kesempatan untuk berhubungan intim saat masa suburmu tiba. Kamu bisa menyiasatinya dengan berhubungan intim sesering mungkin, paling tidak tiap dua atau tiga hari sekali. Hal ini akan memperbesar kemungkinan untuk hamil.

Apakah kamu dan pasangan memiliki gangguan kesuburan?

Sekitar 4 dari 10 pasangan yang tidak kunjung mendapat keturunan setelah berupaya selama setahun tanpa pengaman biasanya memiliki gangguan kesuburan. Gangguan yang terjadi umumnya berupa kegagalan indung telur dalam melepaskan sel telur atau adanya gangguan pada kualitas maupun kuantitas sperma. Lanjutannya disini ya