Mencoba Prenatal Workout Dilakukan Hanya Duduk Saja 2020 05 16 14 42 19

Mencoba Prenatal Workout: Dilakukan Hanya Duduk Saja!

618 Views

hai hai, aku update nih kegiatan super menyenangkan yang baru saja aku ikutin yaitu prenatal workout yang hanya dilakukan dengan duduk aja. Ini menjadi bukti bahwa pentingnya gerakan dan kegiatan workout untuk para ibu hamil saat ini adalah demi kesehatan ibu dan juga janin.

Ketika aku yang belum ada di fase hamil tapi mencoba ikut serta untuk prenatal workout ini, rasanya begitu terasa lho, keringat dan juga rasa fresh setelah melakukan workout yang bareng dengan kak Jeje dan kak Fasty dalam Kumparan secara live ini membuat aku punya cerita tersendiri. Baca selengkapnya disini ya!