Ibu hamil berisiko tinggi mengalami hemoglobin (Hb) rendah, atau disebut juga anemia. Diperkirakan sekitar 40% ibu hamil di seluruh dunia mengalami kekurangan Hb. Oleh sebab itu, makanan penambah Hb ibu hamil sangat perlu dikonsumsi selama masa kehamilan.
Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Pada wanita dewasa, kadar hemoglobin normal dalam tubuhnya berkisar antara 12-16 g/dL.
Sedangkan pada ibu hamil, kadar Hb yang turun menjadi 10,5 g/dL masih dianggap normal jika tidak terdapat keluhan atau gejala anemia. Anemia ringan ini terjadi karena tubuh ibu hamil lebih banyak memproduksi plasma darah, sehingga konsentrasi sel darah merahnya berkurang.
Penurunan jumlah hemoglobin pada ibu hamil lebih berisiko terjadi jika terdapat beberapa kondisi berikut:
- Kekurangan asupan zat besi, folat, atau vitamin B12
- Mengandung anak kembar
- Sudah menderita anemia sebelum hamil
- Jarak dengan kehamilan sebelumnya dekat
- Usia ibu hamil masih remaja
- Sering muntah karena morning sickness
- Perdarahan dalam jumlah banyak
Dampak Anemia pada Ibu Hamil
Anemia ringan saat hamil tergolong normal dan jarang menimbulkan gejala. Namun anemia berat yang tidak tertangani pada ibu hamil, bisa berisiko tinggi menimbulkan sejumlah komplikasi, seperti:
- Bayi lahir prematur.
- Bayi lahir dengan berat badan kurang.
- Bayi lahir dengan cacat lahir dan gangguan tumbuh kembang.
- Bayi meninggal sebelum atau setelah dilahirkan.
- Lanjutannya disini ya
