Dalam memperingati hari Diabetes sedunia kemarin, aku makin aware dengan yang namanya pola hidup sehat yang tidak jauh-hauh jangkauannya dari bagaimana kita mengelola stress, menjaga asupan kita yang harus perhatikan GGL (Gula Garam Lemak) serta jangan lupa aktivitas fisik.

Ini yang PR banget kalo aktivitas fisik terutama kalo udah trending yang namanya #teamrebahan emang paling susah ya dihindari. Karena beberapa pakar menyebutkan PTM (penyakit tidak menular) pada tahun-tahun ini meningkat dibandingkan dengan tahun sebelumnya terutama di angka penyakit Diabetes Melitus ini. Ternyata DMT-1 (Diabetes Melitus Type 1) ini menyerang anak-anak denga usia 7-12 tahun karena faktor resiko berawal dari auto imun, lalu menyerang fungsi pankreas. Baca selengkapnya disini ya!