Hidup sehat adalah impian semua orang,dan juga merupakan salah satu rezeki yang di berikan Tuhan Yang Maha Esa yang tak ternilai harganya. Alih-alih ingin hidup sehat  namun banyak orang yang tidak aware dengan kesehatan dirinya sendiri. Ada pepatah bilang sehat itu mahal harganya dan itu memang benar di kala penyakit sudah datang uangpun tidak ada artinya, biaya berapun akan kita keluarkan demi mendapat kesembuhan. Mencegah lebih baik dari pada mengobati banyak orang yang sadar akan hal itu tetapi mereka tidak melalukan apa yang seharusnya mereka lakukan untuk mencegah penyakit itu datang.

Bagaimana cara menerapkan pola hidup sehat di kehidupan kita sehari-hari, tentu ini gak mudah bagi kita yang baru memulainya tapiii lebih baik terlabat daripada tidak sama sekali cmiiwww :) . Semua kembali ke niat kita masing-masing, apa sii tujuan kita untuk mengubah pola hidup kita ? pastinya ingin kita menjadi lebih sehat dari sebelumnya.

Lanjutannya disini yaa